Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 51,21g | Carbh: 127,44g.
Desayuno: Pisang, Goldenfil Selai Coklat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Kikil, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekajovan
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