Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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125,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 99,99g | Prot: 170,94g | Carbh: 174,66g.
Desayuno: Coffee with Cream, 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Mixed Vegetables, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Original Pepperoni Sausage, Kellogg's Vector Protein Bar Trail Mix, Coffee with Cream, Grimm's Original Pepperoni, The Laughing Cow Cheese, Black Diamond Marble Cheese String, Grimm's Original Pepperoni, Mutant BCAA 9.7, Coffee with Cream. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DarkKnight73
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