Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 102,41g | Carbh: 151,97g.
Desayuno: Cebolas, Ovo, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Frango Desfiado. Cena: Yoki Farinha de Milho Amarela, Queijo Branco, Cebolas, Tomates, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Banana, Grings Maca Peruana, Body Action Whey Muscle Hammer, Albumina. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 50 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monstrinha46
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