Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 18,75g | Prot: 32,61g | Carbh: 81,11g.
Desayuno: Teh Herbal, Gula Bubuk, Yummy Yogurt Plain, Jeruk Nipis. Almuerzo: Daging Sapi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Buncis, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Atika Rahmasari
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