Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 62,45g | Prot: 88,61g | Carbh: 97,70g.
Desayuno: Орешки со Сгущенкой, Грецкие Орехи, Молоково Молоко 2,5%, Творог 5%, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Cena: Сыр Голландский, Омлет с Брокколи, Чай. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Молоко (Цельное Молоко), Серышевский Творог 5%, Кофе, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофе, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de маргуша37
|