Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 83,81g | Prot: 167,08g | Carbh: 189,80g.
Desayuno: Kirkland Signature Leche Light, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Natures Own Pan Integral (12 Grain), Huevo Cocido, Queso Monterey Jack. Almuerzo: Bistec de Res, Queso Monterey Jack, Tortillas de Maíz, Queso Monterey Jack, Arroz a la Mexicana, Frijoles Blancos (Cocidos), Aguacate, Pechuga Natural Pechuga de Pollo. Cena: Huevo Cocido, Frijoles Blancos (Cocidos), Arroz a la Mexicana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cruzandy18
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