Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 35,99g | Prot: 74,67g | Carbh: 147,99g.
Desayuno: Centrum Silver - Men 50+, Coffee, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Wish-Bone Light Ranch Dressing, Jersey Mike's #6 Famous Roast Beef & Provolone on White (Regular), Lay's Oven Baked Original (Package). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dum Dum Lollipop. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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