Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 62,09g | Prot: 73,31g | Carbh: 118,34g.
Desayuno: Clementines, Iogo Strawberry Yogurt 0%, Coffee with Milk. Almuerzo: Orange Marmalade , Marble Rye and Pumpernickel Bread, Chia Pudding, Roast Beef Sandwich. Cena: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, French's Classic Yellow Mustard, D'Italiano Burger Bun, Kuhne Sauerkraut, Ketchup , Chicken Burger, Kirkland Signature Mild Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sexo - 30 minutos, Durmiendo - 14 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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