Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 73,98g | Prot: 65,07g | Carbh: 152,47g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , La Festa Cappuccino Vanilla. Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Сыр Моцарелла, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски с Сыром. Cena: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Персики (Консервированные с Леким Сиропом). más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de godnyakk
|