Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 47,52g | Prot: 76,06g | Carbh: 118,71g.
Desayuno: Кофе, Трубочка с Творогом(Алёна) . Almuerzo: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Запеканка из Кабачков (Алёна) . Cena: Кофе, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Апельсин. más...
|
Perdiendo 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|