Diario de Sheena_83, 17 ene. 22

Weight Entry: 99.7kg
Lost so far: Gain 2.8kg 🤪
Still to go: 34.7kg
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 34,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1195 kcal Grasa: 51,05g | Prot: 55,64g | Carbh: 128,85g.   Desayuno: Milbona Milch 3,5%, Milbona Milch 3,5%, Nescafe Gold. Almuerzo: Stir Fried Vegetables, Sambal Bilis/ Anchovy, Cooked Rice. Cena: Milbona Milch 3,5%, DM Bio Malzkaffee, Cooked Rice, Sambal Bilis/ Anchovy, Stir Fried Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Crumble Cake Cookies & Creme, Mike Mitchell's Apple Crumble, Butter Cake. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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