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17 ene. 22
Diario de russ73##, 17 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
85 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2022:
1383 kcal
Grasa: 47,52g | Prot: 87,40g | Carbh: 167,42g.
Desayuno:
Muesli, Strawberries , Macro Fruit & Nut Mix, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt.
Almuerzo:
Woolworths Honey Soy Chicken Kebabs.
Cena:
Curry Sauce, Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Bananas , Streets Cornetto Classic Vanilla.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
welcome back and good luck on your weight loss journey, you have support here. and good luck 🥰👌
17 ene. 22 por el miembro:
trishjones
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