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1,8 kg a menos 😱 mto felizzzz 🙅🏼♀️
Continuar no foco que esse ano vaiii💪🏻😜
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 22,94g | Prot: 64,16g | Carbh: 132,32g.
Desayuno: Lider Leite Desnatado, Ovo Mexido. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Lentilhas. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Fresco, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de janainascaldeira
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