Diario de Shiva1705, 17 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022

78 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:

1573 kcal

Grasa: 96,44g | Prot: 65,45g | Carbh: 110,83g. Almuerzo: Choceur Trauben Nuss Schokolade, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Vollkorntoast, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Klasse, Shiva! 👍🏻👍🏻👍🏻 Duhast schon sehr viel geschaf. Bald bist Du an Deinem Ziel! 👍🏻👏🏻🍀

17 ene. 22 por el miembro: Nastik.k3


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