Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 72,16g | Prot: 94,18g | Carbh: 216,01g.
Desayuno: Storck Toffifee, Primabiotic Collagen, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Cebule, Sałata, Pomidory, Jajko na Miękko, Masło, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny). Almuerzo: Drożdżówka z Kruszonką. Cena: Cheetos Chrupki Serowe, Kinder Pingui, Banan, Krupnik. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno White, Uniflora Kiełki Lucerny , Pomidory, Berschneider Polędwica Łososiowa Wieprzowa z Pieprzem, Masło, Biedronka Bułka Grahamka, Cukier, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Ogórek Kiszony, Kukurydza, Vortumnus Czarna Jagoda Owoce Deserowe , Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. más...
|
|
2686 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paulina_t3
|