Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 42,29g | Prot: 61,62g | Carbh: 65,78g.
Desayuno: Кофе, Сыр Моцарелла, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. Cena: Цветная Капуста, Морская Капуста, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Супрадин Таблетки Шипучие, Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Хурма Вяленая. más...
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1125 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dianullia1979
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