|
⬇️😁
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 65,89g | Prot: 40,86g | Carbh: 89,63g.
Desayuno: REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln ohne Salz, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Loose Protein Quäse, Radieschen. Cena: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Chia Balance Sandwich , Alnatura Karotten Kokos Suppe. Pasa Bocas / Otros: Vanillekipferl, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. más...
|
|
635 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Samsung Health - 14 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|