Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 82,27g | Prot: 107,43g | Carbh: 396,47g.
Desayuno: Банан, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Капустный Салат, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Компот Ягодный, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|