Diario de Neezhnaya, 17 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022

74 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:

1073 kcal

Grasa: 74,71g | Prot: 50,84g | Carbh: 54,21g. Desayuno: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Almuerzo: Мандарины. Cena: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. más...

1803 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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