|
Разожралась из-за ПМС...
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 89,96g | Prot: 91,00g | Carbh: 216,39g.
Desayuno: Родные Просторы Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой, Конфета, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой. Almuerzo: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Тилапия, Лимонный Сок, Петрушка, Маслины, Janarat Аджика, Лук, Кабачок, Морковь, Кускус. Cena: Чай, Семена Льна, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Лимон, Помидоры, Лук, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо, iFarm Микс Листовых Салатов. Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Маскарпоне, С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Овсяноблин, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Зерница Крендельки с Солью, Укроп, Петрушка, Зеленые Оливки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лук, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cross Training - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 91,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелкий Лютик
|