Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 63,99g | Prot: 89,24g | Carbh: 153,25g.
Desayuno: Hofburger Creme Leicht Schmelzkäse, Real Quality Gurkenscheiben, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Kasländer Leicht & Aromatisch, Edeka Bio Kasseler, Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Spinat-Hänchenpfanne. Cena: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kasländer Leicht & Aromatisch, Hofburger Creme Leicht Schmelzkäse, Edeka Bio Kasseler, Dinkelvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen , Rocher Rocher, K-Classic Orange Getränkesirup, Duplo Duplo, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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