Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 63,22g | Carbh: 204,98g.
Desayuno: Aldi Schwarzwälder Schinken, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: K-Classic Grießbrei, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Weintrauben, Gala Äpfel, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Schokomüsli. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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