Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2014
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 58,74g | Prot: 176,88g | Carbh: 259,85g.
Desayuno: 2% Fat Milk, General Mills Wheaties Cereal. Almuerzo: Asparagus, Sweet Potato, Chicken Breast. Cena: Cheese Biscuit, Eckrich Beef Smoked Sausage, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya Original Mix. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Granola (Nature Valley), Dannon All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla, Body Fortress Fruit Punch Creatine, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de GetFit46
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