Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 75,11g | Prot: 92,67g | Carbh: 237,70g.
Desayuno: Американо, Now Foods Омега-3, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Каша Овсяная на Одного. Almuerzo: Самсон Корзинка с Белковым Кремом, ЗАПЕКАНКА Банановая, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, СУП- пюре Тыквенный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Американо. Cena: Dr Gerard Печенье Имбирные Человечки, Сиртаки Рассольный Продукт, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оредеж Яйцо С0, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Золотой Степ, Ашан Яблоко Ред Чиф, Курица в духовке со сметаной, Американо, Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_zakhar
|