Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 88,62g | Carbh: 177,54g.
Desayuno: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mie Bakso, Roma Sari Gandum. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nafisahginanjar
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