Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 63,65g | Prot: 94,80g | Carbh: 221,70g.
Desayuno: Huletts Brown Sugar, Nespresso Coffee, Kellogg's All Bran Flakes, Almond Milk. Almuerzo: Huletts Brown Sugar, Mugg & Bean Easy Cappuccino, Pears , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Woolworths Salmon Fishcakes. Cena: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Mielie, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Apples , Smoked Salmon, Avocados , Woolworths Cape Seed Bread . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DerekMcC
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