Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 69,75g | Prot: 63,06g | Carbh: 172,83g.
Desayuno: Zucker, Milch 1,5%. Almuerzo: Milfina Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Zucker, Käse, Milch 1,5%. Cena: Chicken Nuggets, Pommes Frites, Linsensuppe, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritz Schnecken, Milka Schokolade, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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