Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4120 kcal
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Grasa: 71,52g | Prot: 299,48g | Carbh: 565,97g.
Después del Desayuno: Chantesel Jodsalz Fein, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. Onces: Kaki, Chantesel Jodsalz Fein, Frusano Bio-Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. Almuerzo: Edeka Zucchini , Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Combino Penne Rigate. Cena: Chantesel Jodsalz Fein, Myprotein Gluten Free Instant Oats, ESN Elite pro Complex Hazelnut. Pasa Bocas / Otros: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Chantesel Jodsalz Fein. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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