Diario de Mamiegni, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1109 kcal Grasa: 37,97g | Prot: 48,94g | Carbh: 141,99g.   Desayuno: Auchan Abricots Moelleux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse, Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Séréline, Café, Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, Auchan Crème Fluide Entière. Almuerzo: Ratatouille Maison, Béghin Say Séréline, Créaline Purée de Courgettes, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Auchan Fromage Frais 0%, Oranges. Cena: Pierre Martinet Taboulé Oriental, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, E.Leclerc Pain de Campagne, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. más...
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