Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 91,98g | Prot: 156,93g | Carbh: 222,56g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом, Сибирская Коллекция Пельмени с Говядиной и Свининой. Almuerzo: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 10%, Ремит Ветчина по-Испански, Barilla Спагетти #5. Merienda: Овсяное Печенье, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Обычные Блины. Cena: ВкусВилл Масло Топленое, Рис Отварной, Сибас. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|