Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 52,12g | Prot: 92,63g | Carbh: 129,87g.
Desayuno: Окей Пончики с Вареной Сгущенкой, Чай, Пиканта Клубничный Сироп, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Творог 5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макдоналдс Кетчуп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Приготовленные Грибы (без Жира), Запеканка из Кабачков с Фаршем. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|