Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 44,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 88,63g | Prot: 93,80g | Carbh: 148,16g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Яйцо Варёное , Активиа Черника и 5 Злаков, Простоквашино Творог 2%, Овсяная каша, Лента Мёд Гречишный. Almuerzo: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Арнаут Хлеб Чемпион, Рыбный суп. Cena: Пиканта Аджика Домашняя, Рис Вареный, Свинина под сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Просто Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Рубленые котлетки из курицы. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LanaVla
|