Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 45,33g | Prot: 59,17g | Carbh: 132,87g.
Almuerzo: Telur Goreng, Sambal Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Perkedel Kentang, Nasi Putih. Cena: Daging Palsu, Telur Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tenggiri Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Es Buah, Nissin Lemonia, Nestle Kitkat. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelinatheo
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