|
Понедельничное взвешивание, - 300г. Медленно но верно, как говорится (это я себя так успокаиваю😅😆)
Сколько себя помню нужно было все и сразу, с этим тоже борюсь..
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 52,46g | Prot: 40,81g | Carbh: 132,57g.
Desayuno: Невский Кондитер Конфеты Шерил со Сливочным Вкусом , Магнит Мандарин, Лечо, Яйцо (Целое), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Almuerzo: Жизнь Март Вареники, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|