|
Ok am Wochenende etwas zugelegt 😉
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 21,72g | Prot: 46,36g | Carbh: 140,03g.
Desayuno: Wasser, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Zirkulin Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Alpro Cashew Original, Wasser, Blaubeeren. Almuerzo: Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack. Cena: Litschi, Montosa Frische Avocado Creme, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Bio Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Mandarine, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Espresso, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|