Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 54,60g | Prot: 81,51g | Carbh: 130,88g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Мёд, Залесский Фермер Йогурт Натуральный Фермерский 2,8%, Овсяноблин. Almuerzo: Батон, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Куриная Ферма Ветчина Нежная с Филе Грудки, Макароны Отварные, Говядина Отварная. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Курага, Фундук Фундук, Meggle Йогурт 2,8%, Творог 5%, Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulMix2016
|