Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2690 kcal
|
Grasa: 96,63g | Prot: 180,66g | Carbh: 259,87g.
Desayuno: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Almuerzo: Приготовленная Тыква, Сады Придонья Пюре Кабачок, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Окей Окунь Морской. Cena: Зеленый Чай, Beluga Водка, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Окей Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Окей Окунь Морской. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Oldenburger Сыр Легкий, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Домик в деревне Творог 0,1%, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Зеленый Чай, Лента Мандарин, Домик в деревне Творог 0,1%, 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|