Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 42,78g | Prot: 72,10g | Carbh: 215,19g.
Desayuno: ХАЛИФ Финики, Curtis Черный Чай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Президент Творожная Запеканка, EON Энергетик Абрикос Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 77Хелен
|