Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 54,29g | Prot: 79,36g | Carbh: 88,71g.
Desayuno: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Сухие Семена Чиа, Красный Октябрь Какао Порошок, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Kotanyi Корица Молотая, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, APLAB Арахисово-Шоколадная Паста с Кокосом, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Siberian Nutrogunz Протеиновый Коктейль, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Almuerzo: Kamis Чеснок Гранулированный, Kotanyi Паприка, Beauty.Fit Nuts & Caramel Bar, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Zero Соус 1000 Островов, Помидоры, Лента Авокадо, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Cena: Beauty.Fit Nuts & Caramel Bar, Богородская Мак Кондитерский , Капуста Тушеная без Масла, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (без Кожуры), Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Bombbar Топпинг Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Му-У Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|