Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 70,53g | Prot: 85,07g | Carbh: 18,30g.
Desayuno: Smalec, Vital Fresh Szpinak Baby, Jajko, Tarczyński Parówki 100% z Szynki Naturalnie. Almuerzo: Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Cena: Udko z Kurczaka bez Skóry. Pasa Bocas / Otros: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andmonk
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