Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 27,00g | Prot: 66,14g | Carbh: 170,64g.
Desayuno: Stroberi Beku tanpa Pemanis, Pisang, VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Ikan Patin, Nasi Putih, Dada Ayam, Kentang Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Saori Saus Lada Hitam, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Sunpride Pisang Single, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de being healthy is easy
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