Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 44,54g | Prot: 83,97g | Carbh: 172,96g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ubi Jalar (Manis), Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Dada Ayam. Cena: Durian, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Pasa Bocas / Otros: Salak, Pangsit Goreng, Lumpia Udang. más...
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peso estable
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Peso Histórico de being healthy is easy
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