Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2014
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4127 kcal
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Grasa: 196,99g | Prot: 181,23g | Carbh: 394,49g.
Desayuno: Planters Peanut Butter (Creamy), Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Trader Joes Dark Chocolate Speculoos Bar. Almuerzo: Subway 6" Double Roast Beef. Cena: Taco Cabana Steak Fajita - without Shell Taco Salad. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Trader Joe's Dark Chocolate Roasted Pistachio Toffee, Tortilla Corn Chips, Margarita, Bananas. más...
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3166 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Correr - 10/kph - 55 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 21 minutos, Descansando - 18 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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