Diario de Elfi51, 07 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
651 kcal Grasa: 19,50g | Prot: 57,46g | Carbh: 59,04g.   Almuerzo: Babybel Mini Babybel, Desira Skyr Vanille, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Rapsöl, Aldi Brötchen, Edeka Harzer Roller. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Nuss-Sterne, Milbona Kaffeesahne 12%, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks. más...
4006 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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