Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 74,39g | Carbh: 118,96g.
Almuerzo: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Sweet Valley Sauerkirschen. Cena: Aldi Körniger Frischkäse Belight, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mandel, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Orangen, Choco Bistro Kokos Spritz, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Moser Roth Chocolat Delice Praline, Aldi Holländischer Gouda Jung, Milbona Kaffeesahne 12%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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