Diario de Boerenjongen, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
2501 kcal Grasa: 119,10g | Prot: 107,19g | Carbh: 243,79g.   Desayuno: Kaffee, Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Grünländer Mild & Nussig, Banane, Milbona Gouda Jung. Almuerzo: Kaufland Geflügelmortadella, Ciabatta, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Zentis Nusspli, Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus. Cena: Grünländer Mild & Nussig , TiP Delikatess Hinterkochschinken, Pfannkuchen, Thunfisch in Öl (Konserviert), Dulano Geflügel-Fleischwurst, Kräutertee. Pasa Bocas / Otros: Schollin Vollkorni, Milbona Gouda Jung. más...
2730 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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