Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 64,56g | Prot: 57,47g | Carbh: 265,13g.
Desayuno: Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Senseo Extra Mild, K-Classic Sauerkirsche Konfitüre Extra, Milchreis ( gekocht). Almuerzo: Zimt, Milchreis ( gekocht). Cena: Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Freshona Rahmspinat, Pflanzenöl, Spiegelei. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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