Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 76,17g | Prot: 129,02g | Carbh: 292,85g.
Desayuno: Banana, 100% Whey Concentrate Cookies & Cream, Manteiga De Amendoim Cremosa, Leite Magro, Crownfield Finos Flocos de Aveia. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Arroz Agulha, Azeite Virgem Extra, Grão de Bico Cozido, Skinless Chicken Breast. Cena: Pineapple, Vegetable Soup (Home Recipe), Gallo Azeite Virgem Extra, Freshona Couve de Bruxelas, Continente Espirais, Ocean Sea Filetes Paloco do Pacifico. Pasa Bocas / Otros: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Crownfield Granola 0% Açúcares Adicionados, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Gelatelli Crisp ‘N’ Cake Stracciatella , Nespresso Café Expresso, Apple, Boni Selection Tortitas De Arroz, Continente Ovo S. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joana_barroso
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