Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 62,6 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3144 kcal
|
Grasa: 63,78g | Prot: 104,99g | Carbh: 299,18g.
Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Bisteca de Porco Grelhada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Colorado Ribeirão Lager, Eisenbahn Cerveja IPA. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|