Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 62,3 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 48,23g | Prot: 122,97g | Carbh: 93,66g.
Almuerzo: Tirolez Queijo Prato, Tirolez Mussarela Light, Predilecta Molho de Tomate , Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Manga Palmer, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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